Melocotones Air Fryer: todos nutritivos
Estos Melocotones Air Fryer Son suaves, dulces y caramelizados. Se sirve caliente con helado, creando una combinación perfecta entre refrescante, cálido y cremoso. Es vegetariano, sin gluten y bajo en calorías.
¿Sabes qué es mejor que los melocotones frescos de temporada? ¡Melocotones asados de temporada! Hornear los duraznos permite que los azúcares naturales se caramelicen y le den a este postre saludable un sabor celestial.
Si no tienes tiempo para preparar un pastel de durazno entero, ¡esta es la solución! Los melocotones asados tienen el mismo sabor delicioso y tardan la mitad de tiempo en prepararse.
En mi humilde opinión, la forma más deliciosa de disfrutar estos melocotones freidora es simple: a la mode. Una bola de helado frío contra el calor de los melocotones queda muy rica.
Ingredientes y sustitutos
melocotones
Manteca – La margarina también funcionará. Asegúrate de que no tenga sal.
Canela – La nuez moscada y las especias de manzana también funcionan.
Miel – También puedes utilizar sirope de arce.
Cómo hacer melocotones para freidora
Paso 1. Corta tus melocotones por la mitad. Saque los huesos.
Paso 2-3. Derrita tres cucharadas de mantequilla sin sal y mezcle con la canela.
Paso 4-5. Coloque las mitades de melocotón en la freidora, con la piel hacia abajo y vierta sobre la mezcla de mantequilla. Vierta miel sobre ellos.
Paso 6. Freír al aire durante 10 minutos a 400F.
Servir con una bola de helado.
¿Cómo almacenar melocotones?
Una vez que los melocotones estén maduros, guárdelos en una bolsa marrón con grandes orificios de ventilación para permitir que el aire fluya libremente.
Si no las guardas en el refrigerador, mantén la bolsa abierta y alejada de otras frutas.
Si está almacenando melocotones en la freidora, tome un recipiente hermético y guárdelos allí.
¿Cómo recalentar los melocotones de la freidora?
¡La mejor manera de recalentar melocotones en la freidora es volver a colocarlos en la freidora!
Configúrelo unos 50 grados por debajo de la temperatura de cocción y cocine durante unos minutos para que vuelva a alcanzar la temperatura.
De lo contrario, también puedes calentar los melocotones en el microondas durante aproximadamente un minuto. Pero podrías correr el riesgo de cocinarlos al vapor, ¡así que ve despacio!
¿Puedo utilizar melocotones enlatados?
Si bien los duraznos enlatados son convenientes, no funcionarán muy bien para esta receta. Al preparar melocotones para freidora, asegúrese de utilizar melocotones frescos y maduros.
¿Qué tan maduros deben estar los melocotones?
Los duraznos maduros liberan sus azúcares cuando se cocinan, ¡y eso es lo que hace que este plato sea tan delicioso! ¡Por eso es vital seleccionar melocotones maduros!
Qué servir con melocotones Air Fryer
- Galletas de mantequilla con mantequilla o desmenuzadas – Genial para hacer que los melocotones se desmoronen.
- Helado – ¡No hay nada malo con un postre simple a la moda!
- Salsa de chocolate – Rociar con un poco de salsa de chocolate negro o blanco y dejar que los melocotones hablen por sí solos.
¿Se pueden cambiar los melocotones por otras frutas?
¡Absolutamente! Si bien los duraznos son deliciosos en temporada, puede ser un poco difícil trabajar con ellos fuera de temporada. Hay muchas otras frutas que puedes sustituir, como manzanas, plátanos y peras.
Son tan fáciles de preparar y tan deliciosos como una bola de helado de vainilla.
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Ingredientes
-
4 melocotones
-
3 cucharadas de mantequilla sin sal
-
1 cucharadita de canela
-
2 cucharadas de miel
Instrucciones
- Corta cada melocotón por la mitad y desecha los huesos.
- En un tazón pequeño, derrita la mantequilla en el microondas y luego agregue la canela. Mezclar los ingredientes.
- Coloque los duraznos en la canasta, con la piel hacia abajo, y viértalos sobre la mezcla de mantequilla.
- Vierta miel sobre los melocotones.
- Freír al aire a 400F durante 10 minutos.
- Servir con bolas de helado.
Información nutricional:
Producir: 4
Tamaño de la porción: 1
Cantidad por porcion:
Calorías: 178Grasa total: 9,1gGrasa saturada: 5,5gGrasas trans: 0,4gGrasa no saturada: 2,9gColesterol: 23mgSodio: 69mgCarbohidratos: 26gCarbohidratos netos: 23gFibra: 3gAzúcar: 23gProteína: 1,7g
Los valores nutricionales se obtuvieron con software automático a partir de las cantidades de productos utilizados. Para obtener la representación más precisa de los valores nutricionales, debes calcularlos con los ingredientes reales utilizados en tu receta. Usted es el único responsable de que la información nutricional obtenida sea precisa.
